Synchroniseren zijn ademhaling met het ritme van zijn voetstappen voor een verfrissende wandeling.
Beschouwd als een "actieve meditatie", laat de Afghaanse wandeling die in het begin door nomaden op de hoogvlakten beoefend werd, ontspanning, ontspanning en een beter beheer van zijn inspanning in de bergen combineren.
Met behulp van enkele ademhalingsoefeningen wordt u uitgenodigd om sneller en verder te lopen zonder uzelf te vermoeien!
06 72 62 24 64
Réserver par téléphonephilipczyk@free.fr
Réserver par mailZijn er heeft een betere tijd van het jaar dan de vakantie om na te denken over zijn welzijn en zorg voor jezelf?
Sprookjesachtige landschappen en prachtige bevroren watervallen wachten op beginners en gevorderden in de Giffre -vallei en de omliggende gebieden . Een geheel andere wintersport ideaal voor iedereen die rotsklimmen geniet.
Listening wordt ontvangen liggend op een massagetafel. Deze zorg op basis van olie en essentiële oliën, continue gebaren, acupresses en stretching wordt aangevuld door een gesprek.